屏幕监控软件 | 屏幕监控软件有哪些？分享五款25年最新收集的屏幕监控软件！码住

屏幕监控软件到底该怎么选？我把 2025 年这一轮整理过的清单里，先挑出五款常见且实测口碑还不错的，说点实在话。

别指望一款工具包打天下——不同团队的体质、数据敏感度和预算差别很大，合规与告知也得走在前头，这些都是落地前要想清楚的。

一、洞察眼 MIT 系统

实时屏幕监控：可实时获取员工电脑屏幕画面，管理者能清晰看到员工是在赶稿还是摸鱼。还支持多屏幕同时监控，提高监控效率。

屏幕录像与回放：能完整记录屏幕操作过程，生成超高清的视频文件。

网络浏览记录：详细记录员工访问了哪些网站、停留多久等。

即时通讯监控：支持对微信、QQ、钉钉等多种通讯软件的聊天内容进行深度监控，包括聊天发送的文字内容、聊天中发送和接收的图片、文件等。

文档操作监控：员工对文件的操作进行全方位记录，包括文件的创建、打开、修改、复制、移动、删除、重命名等操作。

二、SentryPC

偏轻量，落地不算难。更像“有人在看着，但不打扰你做事”的那种存在。

实时屏幕查看：有人上班先刷资讯？它能让“提醒”更温和也更有根据——不是盯人，是帮人回到节奏里。

网页浏览记录：把“可能在摸鱼”变成“具体在看啥、看了多久”，团队习惯慢慢往正轨靠，氛围也不会太紧张。

活动报告生成：报表友好，时间分布、应用占比、趋势线都清清楚楚。周会上投个屏，大家对齐下节奏就行。

我个人觉得前两周要花点时间调策略，不然容易出现“打开 IDE 却在发呆”被算成高产，或者会议纪要窗口常驻被判定低效这类小误差。

三、Warnage Dntral

更像一套“桌面行为+IT 资产”二合一的管控平台，适合中型以上、设备多且杂的组织。

电脑使用全链路监控：应用、文件、网络路径都在覆盖范围内。能看出某人的操作模式——比如频繁复制外发还是批量处理文件多——既能找效率突破口，也能提前闻到数据外泄的味道。

IT 资产管理：这块是强项。硬件配置、使用年限、补丁状态、驱动版本统一纳管；软件侧有版本、安装数量、授权合规度。

月底盘点不再对着 Excel 一格一格抄，集中更新/下发补丁也不用满楼跑。对接 AD 做权限收口，落地会更顺。

我记得有次是打印机驱动过旧导致卡纸频发，资产台账一看便知，批量更新当天就止血。

四、Prometheus

严格说它不算“屏幕监控”，而是系统与应用指标的监控，但很多团队会把它和桌面侧工具一起用，形成闭环。

指标收集与存储：CPU、内存、磁盘 I/O、请求耗时、错误率……颗粒度细，历史数据也能留得住。某台机器 3 点开始负载飙升？回看曲线就知道是定时任务跑偏还是应用泄漏。

灵活查询与自定义：PromQL 的自由度高，配 Grafana 随手做看板。你在意什么，就把什么拉到大屏上——服务健康、工位在线率、关键进程存活都能可视化。

告警能力：阈值、分组、去重、抑制规则配 Alertmanager，一路推到飞书/钉钉/Slack。夜里出事会被第一时间叫醒（代价是需要有人真正维护这套栈，它不是装完就不管的那种）。

五、Inte Logos

更偏“人效洞察”，用数据帮你找工作流里的小石子。

员工活动监控：覆盖日常办公、搜索、文件处理等基础行为，数据粒度够用，后续分析不至于只看“热闹”。

AI 驱动分析：学习每个人的节奏——效率高峰是在上午还是傍晚、常用模块是哪个、重复动作多不多。

基于这些给出建议：把重复流程做成模板、引入小型自动化、优化切换路径。我们当时挑了两三条先落地，比如把常用文档的命名和归档做成按钮，第二周开始就能看到时间被“省”出来。

另外，长期监测能提早看到倦怠苗头，这对于弹性工时安排和关怀面谈很有用（依旧要建立在透明和授权的基础上）。

编辑：玲子

“千里之堤溃于蚁穴，百丈之室焚于隙烟。”在技术浪潮奔涌的2025年，企业管理的堤坝正面临新的考验：员工屏幕上的每一次点击、每一份文件流转，都可能成为风险的缺口。

数字化转型带来效率飞跃，却也让数据泄露、合规隐患如暗流潜行。

如何在智能时代筑牢防线，以“洞察”为盾、以“管理”为舵？

六款超好用的屏幕监控软件，以技术深度破局，用场景适配护航，为企业点亮穿透迷雾的灯塔——在保障安全与激发效能之间，开辟出兼顾信任与合规的航道！

一、洞察眼MIT系统

深度解析功能：

● 多屏幕监控：可多屏同步展示，管理者能以屏幕墙的形式，同时对多台员工电脑屏幕进行监控，员工的工作状态尽在掌握，可有效杜绝员工在工作时间偷懒的现象。

● 智能截屏：可设置时间间隔或触发式的对屏幕画面进行截屏，以图片的形式保存操作过程。

● 屏幕录像与追溯： 会自动记录员工电脑操作过程，方便事后回溯审查，无论是排查问题还是监督工作，都能提供有力依据。

● 文件追踪记录：全面记录文件的操作全流程，包括文件的新建、编辑、复制、删除以及文件的操作路径、操作时间、操作者账号等。

● 远程管控：可远程锁定屏幕、强制关机或重启，一旦发现不正当行为，可即时纠正。

核心价值：

● 技术深度与易用性兼备，兼顾安全与效率；

● 软硬结合方案降低管理复杂度；

● 支持大规模部署，适配企业级需求。

应用场景：跨地域集团管理、科技企业研发保密、外包团队规范监督。

二、ViewGuard Pro

核心功能：

● 多屏幕墙监控：支持同时查看32个终端屏幕，自定义分组管理；

● 应用程序管控：限制特定软件使用，禁止游戏/娱乐程序运行；

● 历史记录回放：按日期检索屏幕操作轨迹，快速追溯问题。

优点：

● 操作界面简洁，上手快；

● 跨平台支持（Windows、macOS、Linux）。

适用场景：呼叫中心效率管理、教育机构课堂监督、生产线操作规范。

三、NetSentinel

亮点：

1. 网络流量+屏幕行为双监控：同步分析网络访问与终端操作，识别复合攻击；

2. 敏感数据识别：通过OCR技术检测屏幕中的敏感信息（如身份证号、银行卡号）；

3. 动态权限控制：根据行为风险自动调整员工访问权限。

优势：

● 威胁预警更精准；

● 支持云端部署，适合分布式团队。

适合行业：医疗数据保护、法律事务所合规管理、政府机构信息安全。

四、TaskTracker

特色：

● 操作行为量化：统计键盘输入、鼠标点击频率，生成效率评分；

● 应用使用时长统计：可视化展示各软件占用时间，辅助优化工作流程；

● 自定义规则警报：设置特定行为阈值（如连续5分钟未操作触发提醒）。

优点：

● 数据直观，助力团队效率改进；

● 低侵入性，员工接受度高。

场景：中小企业效能管理、项目团队进度跟踪、自由职业者自律工具。

五、ScreenLock Pro

功能：

1. 远程屏幕锁定/解锁：一键禁止员工操作，应对突发风险；

2. 文件外发阻断：拦截剪贴板、打印、邮件外发敏感内容；

3. 硬件变更警报：检测到USB插入、摄像头启用等硬件变动时即时通知。

亮点：

● 紧急响应能力极强；

● 支持企业级定制策略（如按部门设置权限）。

应用：制造业机密保护、财务部门高危操作管控、重要会议期间设备锁屏。

六、SecureEye

功能特点：

1. 实时屏幕捕捉与分析：每秒级画面更新，AI识别异常操作（如删除文件、访问违规网站）；

2. 行为热力图：用颜色标注屏幕活跃区域，直观分析员工专注度；

3. 自动警报系统：检测到高风险行为时，即时推送邮件/弹窗通知管理员。

优点：

● AI技术降低误报率；

● 轻量级部署，不占用过多系统资源。

应用场景：金融行业合规审计、研发团队数据防泄露、远程办公行为监督。

选择指南：

1. 安全优先：选NetSentinel、ScreenLock Pro（防泄露功能强）；

2. 效率导向：TaskTracker、洞察眼MIT系统（效率分析模块）；

3. 易用性：ViewGuard Pro、SecureEye（界面友好，快速部署）。

提示：

● 部署前需明确员工知情权，制定透明管理制度；

● 结合技术工具与人文管理，避免过度监控引发抵触。

编辑：玲子

在数字化时代，电脑屏幕监控技术已成为保障数据安全、提升效率的重要工具。

无论是企业防范内部风险、教育机构管理学生行为，还是家庭监督孩子学习，屏幕监控软件通过实时画面捕捉、行为分析、远程控制等功能，为不同场景提供解决方案。

随着技术发展，2025年的监控工具更智能、更安全，集成了AI识别、云端管理和跨平台兼容等特性。

本文精选八款“神级”屏幕监控软件，覆盖从基础监督到高级防护的多元需求，助您精准匹配应用场景，实现高效、安全的屏幕管理。

一、洞察眼MIT系统

功能：

实时屏幕监控：支持多屏同步查看，通过屏幕墙模式直观展示员工工作状态，管理员可自由切换屏幕、放大缩小窗口，甚至对特定屏幕进行标注或截图。

智能屏幕录像：自动录制屏幕操作并标注时间，自动保存录像文件。这些录像文件可用于追溯违规行为或复盘工作流程。

网站浏览监控：记录访问URL、搜索的关键词、网页的停留时间等，管理员可依据详细的记录，制定员工的上网策略。

网站访问管控：可自定义设置网站黑白名单，将与工作无关的网站加入黑名单列表，工作需要的网站加入白名单行列，限制员工在工作时间访问无工作无关的网站。

远程管理：管理员可远程连接员工电脑并进行操控，当员工遇到难题，可直接远程指导或演练，帮助员工解决难题。

应用场景：

适用于企业员工行为监督、教育机构学生管理、远程团队协作及数据敏感行业（如金融、医疗）的合规审计与数据防泄露。

二、RealVNC Viewer

功能：

RealVNC Viewer基于VNC协议提供稳定高效的远程屏幕监控，支持4K/60Hz超高清传输和低延迟操作，确保跨设备协作流畅无卡顿。

采用TLS 1.3加密协议和2048位密钥交换，保障远程连接安全。

兼容Windows、Linux、macOS、Android、iOS等多平台，支持双向协作模式，管理员与员工可同步查看操作。

内置文件传输通道、屏幕录制与截图功能，便于远程技术支持和问题排查。

此外，支持临时访问链接生成和双重验证，灵活控制权限，适用于临时授权或第三方协作场景。

应用场景：

适用于IT运维、设计师跨设备协作、家庭办公技术支持及企业远程维护。

三、NetMonitor

功能：

NetMonitor专注于网络流量与屏幕行为的深度监控，实时检测每台设备的上传/下载速度，解析TCP/UDP流量以识别异常攻击或资源滥用。

屏幕快照功能定期抓取画面，结合应用程序使用追踪和网站访问记录，生成可视化行为报告。

内置防火墙与入侵检测系统，自动阻止恶意网站并警报高危操作（如大文件上传）。

支持生成多维度的流量统计报表，帮助企业优化带宽分配策略，同时记录所有网络与屏幕活动，便于合规审计或问题溯源。

应用场景：

适用于企业网络安全团队、教育机构网络管理、中小型企业终端监控及高风险行业的数据防护。

四、ManicTime

功能：

ManicTime通过深度追踪键盘输入、鼠标活动、应用程序使用和网站访问，自动分类行为并生成效率分析报告。

其核心功能包括精确记录软件使用时长、网站停留时间，以及窗口切换频率，通过“时间饼图”和“热力图”直观展示时间分配。

支持自定义行为标签（如“工作”、“娱乐”）和警报规则，例如设置特定软件使用超时提醒。

数据本地存储确保隐私安全，用户可选择性共享报告，适用于个人时间管理或企业客观评估员工效率。

应用场景：

适用于个人时间优化、企业效率评估、自由职业者任务管理及家长监督孩子电脑使用。

五、SmartSecure

功能：

SmartSecure整合屏幕监控、文件审计与网络安全防护，实时截图记录屏幕活动，并详细审计文件的创建、修改、删除及外发操作。

内置防火墙和入侵检测系统，阻止未经授权的网络访问和恶意软件。

云端管理平台支持多管理员协作，设置权限分级，敏感文件操作需审批。

系统自动隔离高危行为设备，推送实时警报，结合漏洞扫描功能提升终端安全。

所有数据加密存储，满足合规要求，适用于高安全场景。

应用场景：

适用于金融、医疗行业的合规管理、企业数据防泄露、政府机构终端监控及中小型企业一站式安全防护。

六、Kickidler

功能：

Kickidler主打多屏同时监控与AI行为分析，支持最多32屏显示，界面可自由拖拽分屏并缩放窗口。

通过行为热力图可视化员工操作活跃度，红色区域标识高活跃行为，蓝色区域提示低效状态。

AI自动识别游戏、视频、社交媒体等非工作行为，生成警报日志，支持自定义规则（如禁止特定软件）。

实时互动功能允许管理员发送消息或弹窗提醒，无需直接介入设备。

效率统计报告按部门或员工展示专注时长和任务完成率，可集成企业API实现数据联动。

应用场景：

适用于呼叫中心、客服团队监督、工厂生产线管理、教育机构课堂监控及企业效率优化。

七、ActivTrak

功能：

ActivTrak以云端实时监控和效率分析为核心，实时抓取屏幕快照并追踪应用程序与网站使用时长，区分工作相关与无关行为。

自动生成专注度评分（0-100分）和任务耗时统计，识别效率瓶颈。

报告模块提供日报、周报、月报，支持自定义模板和移动端访问，便于管理者随时随地查看数据。

数据加密存储，权限控制确保敏感信息仅授权可见，适用于远程团队管理和合规场景。

应用场景：

适用于远程办公效率评估、项目管理进度跟踪、HR绩效数据支持及外包团队监督。

八、TVTPro Remote Desktop

功能：

TVTPro Remote Desktop是一款轻量级远程监控工具，占用极低系统资源，支持RDP、VNC、TCP多协议兼容不同设备。

基础功能包括屏幕录制、远程打印和双向文件传输，会话管理模块可保存多设备配置并一键切换。

安全性方面采用密码保护和两步验证，加密传输防止信息泄露。

界面简洁易用，无需复杂配置，适合非技术用户快速实现远程控制、文件共享或技术支持。

应用场景：

适用于小微企业基础远程管理、家庭多设备监督、临时协作解决问题及个人开发者跨系统测试。

编辑：玲子

"数据如繁星闪烁于屏幕之海，每一缕光芒都蕴含着价值与风险。

在效率与安全的博弈中，企业管理者如同执灯者，既要照亮团队前行的道路，也要警惕暗处的数据裂隙。

2025年，技术浪潮为屏幕监控赋予新使命：它不再仅是简单的画面捕捉，而是演变为智能分析、风险预判、协作赋能的多维工具。

无论是守护机密信息的堡垒，还是优化效率的指南针，这些软件正以无形之力重构管理生态。

本文精选六款2025年备受赞誉的屏幕监控利器，助您洞察屏幕背后的价值，以科技筑牢安全与效能的双重防线。"

一、洞察眼MIT系统

功能亮点：

● 屏幕监控：实时多屏同步查看，AI自动标记敏感操作（如高危文件外发、非法网站访问），触发即时警报并录制关键画面。支持自定义关键词与行为规则，精准捕捉潜在威胁。

● 屏幕录制：对屏幕画面进行录制，也可自定义设置录制时间间隔，并长期保存录像文件，并且随时回放录像，还原事件真实全貌。

● 文件操作监控：从文件创建、修改到外发全程追踪，并生成操作记录，一旦出现误删或恶意泄露，通过日志能快速找到问题所在。

● 行为深度分析：记录上网轨迹、聊天内容、应用程序使用时长，生成效率报告与风险画像。AI算法识别异常模式（如深夜高频操作），辅助决策优化。

● 远程控制：可远程连接员工电脑，用于技术上的支持，例如，当员工遇到项目难题，管理员可直接远程连接进行指导或演练，帮助员工解决。

优点：

● 智能与安全深度融合：AI预判风险，多层加密保障监管过程合规，减少人工干预成本。

● 场景适配无死角：兼顾中小企业的效率管理，与大型机构的合规需求，数据防泄密能力尤为突出。

● 操作无感，部署灵活：轻量化设计适配各类设备，支持本地/云端部署，避免员工抵触。

应用人群：中大型企业、科研机构、金融机构等对数据安全与合规性要求极高的管理者。

二、Time Doctor

功能：实时追踪员工电脑活动，自动分类工作与分心行为；生成详细的时间使用报告，识别效率瓶颈；支持屏幕截图与应用程序监控，防止数据泄露。

优点：精准的时间分析助力优化流程，非侵入式监控降低员工抵触，适合远程团队与混合办公场景。

应用人群：追求效率透明化的管理者、项目团队、自由职业平台。

三、Hubstaff

功能：结合时间追踪、屏幕截图、地理位置监控与项目管理，自动计算工时与效率评分；生成可视化报表，简化绩效考核流程。

优点：一站式管理工具减少多平台切换，地理位置验证确保真实工作场景，适合跨国团队与外包管理。

应用人群：远程企业、跨时区团队、人力资源部门。

四、AnyDesk

功能：跨平台（Windows、macOS、Linux等）秒级远程控制，支持文件传输、多会话协作；采用TLS 1.2加密与端到端安全，保障数据隐私。

优点：低延迟与高画质平衡性能与体验，免费版基础功能齐全，付费版支持多设备管理，适合中小企业与技术支持团队。

应用人群：IT运维、技术支持、设计师、远程培训讲师。

五、SmartSecure

功能：实时监控网络流量，识别异常访问与潜在攻击；同步记录屏幕活动与应用程序使用，阻止高危操作；提供网络威胁报告与行为分析。

优点：网络安全与行为监管双管齐下，智能防火墙与AI风险预判降低响应时间，适合高频数据传输的行业。

应用人群：电商、游戏开发、云计算服务提供商。

六、ManicTime

功能：自动记录所有电脑活动（应用使用、网站访问、文件操作），生成可搜索的时间线报告；支持离线监控与匿名模式，保护隐私。

优点：无需手动配置，被动记录减少管理负担；强大的搜索功能快速定位关键事件，适合个人效率优化与企业合规审计。

应用人群：独立工作者、合规审计员、数据安全团队。

编辑：玲子